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  雄九堂漢方薬局 -> クコの実入り親子雑炊
クコの実入り親子雑炊
   
体温まる食べやすい雑炊
 
((材料・二人分))  
クコの実 大さじ1 ご飯 2カップ 鶏ササミ肉 100g
鶏卵 1個 昆布 5cm 水 4カップ
醤油 大さじ1 塩 少々  

作り方

クコの実は水で洗っておきます。
ごはんはザルに入れサッと水洗いします。
鶏ササミ肉100gは一口大に切ります。
土鍋に水4カップと昆布5cmを入れダシをとります。沸騰直前に火を止め、昆布を取り出します。
の順で入れ、塩少々を加えて煮立ったら火を弱めます。
ごはんが柔らかくなったら醤油大さじ1を加えます。鶏卵1個を割りほぐしてから入れて一度かき混ぜます。
蓋をして一分程したら器に盛ります。
ごはんは水洗いをしておくと粘りが抑えられます。


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